Ҳар куни иккита олма истеъмоли холестерин даражасини кескин пасайтиради.
Юрак хуружи ва қон томирлари дардларига олиб келадиган хавфларни камайтиради.
Олмада қон томирлари деворлари учун жуда муҳим бўлган калий мавжуд. У юракни мустаҳкамлаш, қон томирларини тозалаш билан бирга варикоз касаллигини ҳам олдини олади.
Ф. Саъдуллаева тайёрлади.
