Брокколи карами сабзавотлар орасида энг фойдали хусусиятлари билан ажралиб туради

Брокколи карами  – карамдошлар оиласига мансуб, бир йиллик ўсимлик бўлиб, гулкарамнинг ўзгарган тури ҳисобланади. Унинг ватани Жанубий Италия  бўлиб,...

Ҳомиладорликда томир тортишишига қарши олти маслаҳат

Бўлажак оналар кўпинча кечалари оёқ томирларининг тортишишидан азият чекадилар. Бунинг сабаблари ва олдини олиш борасидаги  ўгитларга эътибор қилинг. Оёқ томирлари...

Шамоллаганда халқона усулдан фойдаланиш

Баҳор. Халқона айтганда, "илик узилди" пайти. Об-ҳаво ҳам ўзгарувчан. Ундай пайтларда шамоллаш кузатилади. Нафас йўлларининг оғир кечадиган шамоллаши тумовдан...

Захматкаш, жонкуяр опа-сингиллар – Янги Ўзбекистоннинг олтин фонди

Ўзбекистон Республикасида кейинги йилларда  хотин-қизларнинг ҳуқуқлари ва имкониятларини кенгайтириш, гендер тенгликка эришиш борасида кўплаб ижобий натижаларга эришилди. Буни Ўзбекистон...

Биз ижтимоий тармоқларда

Ўзбекистон

Ҳомиладорликда томир тортишишига қарши олти маслаҳат

Бўлажак оналар кўпинча кечалари оёқ томирларининг тортишишидан азият чекадилар. Бунинг сабаблари ва олдини олиш борасидаги  ўгитларга эътибор қилинг. Оёқ томирлари тортишганда ётган ҳолда оёқларни аста...

Энг кўп ўқилган

Жаҳон

 Илмий оламнинг IT  соҳасидаги ютуқлари туфайли келажакда кўпгина касблар ўз долзарблигини йўқотади

– Бу ташвишли албатта, лекин шундай бўлиши аниқ, – дейди британиялик  олимлар. – Шундай касблар борки, улар нейротармоқлар ва бошқа замонавий технологиялар сабабли ўзининг...