Har kuni ikkita olma isteʼmoli xolesterin darajasini keskin pasaytiradi.
Yurak xuruji va qon tomirlari dardlariga olib keladigan xavflarni kamaytiradi.
Olmada qon tomirlari devorlari uchun juda muhim boʻlgan kaliy mavjud. U yurakni mustahkamlash, qon tomirlarini tozalash bilan birga varikoz kasalligini ham oldini oladi.
F. Saʼdullayeva tayyorladi.
