Ота-боболаримиз кўк чойни қадим-қадимдан хуш кўришади. Айниқса, палов егандан кейин икки-уч соат ўтиб кўк чойни босиб-босиб ичишади. Дарҳақиқат, кўк чой шифобахш неъматлардан биридир. Таркибида антиоксидантлар, витаминлар ва фойдали дармондорилар мавжуд.
– Илиқ кўк чой асал билан ичилганида мияга қувват бағишлайди.
– Кўк чой буйракни ювади, ундаги яллиғланишни даволайди. Сийдик сайдовчи хусусиятга эга.
– Доим кўк чой ичиб, сариқ сабзи еб юрган одам ўсма (рак) касаллигига чалинмайди.
– Олмали кўк чой ҳам инсон организмига барча зарур нарсаларни етказиб беради. Ҳар куни икки дона олмани кўк чой билан дамлаб исътемол қилиш қон босимини пасайтиришга кўмаклашади.
– Семириб кетмасликни олдини олади.
– Кексариш жараёнини секинлаштиради ва тери, тирноқлар ҳамда сочларни ҳолатини яхшилайди.
– Чай қабул қилишнинг ҳам ўз миёри бор. Бир кунда бир чайник ёки уч стакандан ортиб кетмаслиги керак..
Р. САПАЕВА тайёрлади.
